Всичко, което трябва да знаете за стриите – 4 съвета как да ги лекувате и предотвратявате по естествен начин.

Стриите са често срещано притеснение сред жените, особено по време на бременност, тъй като те сигнализират за промяна в тялото ви и могат да повлияят на начина, по който се чувствате по отношение на него.

Ние лично смятаме, че стриите са напомняне за това, на което е способно тялото ви докато във вас расте вашето дете, но също така разбираме, че желанието да запазите тялото си без стрии е част от по-голямата картина на желанието да запазите някои елементи от себе си непокътнати, докато преминавате към майчинството.

Какво представляват стриите?

Стриите са много дълбоки разкъсвания под повърхността на кожата. Те се появяват, когато кожата ви се разтегне бързо за доста кратък период, разкъсва се и след това образува белег, докато заздравява. Белезите обикновено се появяват като линии по кожата ви и могат да бъдат навсякъде, но най-вече се виждат по гърдите, бедрата, седалището и разбира се на корема.

По време на бременност, когато коремът ви расте, за да побере растящото бебенце, за първи път стрии може да се появят някъде между 13 и 21 седмица.

Кой е по-вероятно да получи стрии?

Стресът, хормоналните промени и бързото наддаване или загуба на тегло са факторите, които могат да допринесат за появата на стрии, но вероятността от поява на стрии варира в зависимост от типа кожа, расата, възрастта, начина на хранене и хидратацията на кожата.

Въпреки че стриите се свързват най-вече с бременността, тези, които са най-склонни към стрии, включват също така боди билдъри, юноши, подложени на внезапен бърз растеж и други хора, които претърпяват резки промени в теглото.

Как да предотвратим и третираме стриите?

1. Ексфолиране.

Това е най-добрият начин да подпомогнете обновяването на кожата, да премахнете мъртвата кожа и да оставите кожата еластична. Предлагаме ви рецепта за натурален ексфолиант, който може да си направите вкъщи или да поръчате от нас. Това е нежно ексфолиращо лечение, което насърчава циркулацията и ускорява регенерацията на колагена, за да предотврати или подобри състоянието на вече появилите се стрии и белези. Освен това подобрява еластичността на кожата и подпомага тонизирането след раждането с естествени съставки за антицелулитен ефект.

Натурален ексфолиант:

• 2 с.л. захар;
• 1 ч.л. масло от макадамия;
• 1 ч.л. масло от сладък бадем;
• 1 ч.л. арганово масло;
• 1 ч.л. слънчогледово масло;
• 1 ч.л. масло от кайсиеви ядки;
• 1 ч.л. масло от семената на домат.

Смесете всички съставки и нежно масажирайте под душа. След това изплакнете със топла вода без сапун. Не премахвайте останалото количество масла, за да продължат да подхранват кожата ви по-дълго време.

Препоръчваме това като първата стъпка в профилактиката и лечението на стрии, тъй като позволява на кремовете или маслата, които използвате след това, да се абсорбират по-ефективно и дълбоко.

2. Хидратация.

Хидратацията е най-добрата защита срещу стрии. Непрекъснатото и обилно прилагане на Омега-3, 6 и 9 е от ключово значение за изграждането на здравина и еластичност на кожата. Адекватната хидратация също ще облекчи досадния сърбеж, който се появява при разтягане на кожата. Натуралното олио против стрии Bliss Nature е богато на трите есенциални мастни киселини. Омега-3 се съдържа в аргановото масло, жожоба, сладък бадем и макадамия. Високи концентрации на Омега-6 и 9 има във всички масла, които се съдържат в нашето олио против стрии: арганово, жожоба, сладък бадем, макадамия, какаово и кокосово. Този подхранващ комплекс от масла, есенциални витамини и микронутриенти овлажняват дълбоко, като същевременно стимулират производството на колаген за видимо гладка кожа и незабавно облекчаване на сърбежа. Засилва хидратацията, еластичността и регенерацията на кожата, за да помогне за предотвратяване на появата на стрии и белези или подобряване на тяхното състояние.

Разбира се, вътрешната хидратация е също толкова важна, колкото и външната, така че бъдете сигурни, че пиете достатъчно вода, за да поддържате клетките на кожата си „пълни с вода” и щастливи и отвътре! Добавете малко пресен лимон за повишаване на витамин С или успокояваща краставица, джинджифил и мента, за да се освежите и облекчите храносмилателните проблеми, които може да имате.

3. Увеличаване на колагена.

Стриите се проявяват, когато колагенът в кожата намалее, така че намирането на начини за естествено повишаване на нивата на колаген е важно за предотвратяването им, както и за избледняване на всички настоящи, които вече имате. Пухкавото масло за тяло Bliss Nature с жожоба и какао съдържа комплекс от натурални масла, които значително увеличават производството на колаген, за да предотврати образуването на нови стрии.

Можете също така да увеличите приема на колаген, като започнете да приемате повече листни зеленчуци, цитрусови плодове, жълти и оранжеви зеленчуци като сладки картофи и чушки, горски плодове и немазни протеини като пилешко месо. Опитайте също да добавите колаген на прах към вашето смути!

4. Започнете по-рано, бъдете последователни и постоянни!

По време на бременност нанасяйте кремове и масла от началото на втория триместър върху областите, които са склонни към образуване на стрии като корем, гърди, кръст, ханш, седалище и бедра. За най-добри резултати използвайте 1-2 пъти на ден до раждането на бебенцето ви. Дори и след появата на вашето съкровище не спирайте да се грижите за кожата си с продукти против стрии поне 3 месеца, докато трае пеиодът на бързо възвръщане на теглото ви във вида преди да забременеете.